Van hoofd naar hart
 

 

 

Probeer allereerst zonder hoofd te leven.
Denk je in dat je geen hoofd hebt;
beweeg je alsof je geen hoofd hebt.

Het klinkt absurd, maar het is een van de belangrijkste oefeningen die er zijn.
Probeer het maar, dan zul je het voelen.
Loop rond met het gevoel alsof je geen hoofd hebt.
In het begin is het alleen 'alsof' en voelt het heel vreemd.
Maar geleidelijk kom je in je hart.

Probeer deze oefening eens die ik hier bespreek - zonder hoofd leven - dan ervaar je plotseling iets vreemds:
alsof je voor het eerst in je hart bent.
Loop zonder hoofd.
Ga zitten, mediteer, sluit je ogen en voel dat je geen hoofd hebt.
Voel: 'Mijn hoofd is verdwenen.'

In het begin is het nog 'alsof', maar geleidelijk ga je voelen dat je hoofd werkelijk verdwenen is.
En wanneer je dat voelt ligt je centrum in je hart, onmiddellijk!

Dan kijk je met je hart naar de wereld en niet met je hoofd.

Probeer zonder hoofd te leven.
Mediteer staand voor de spiegel in je badkamer.
Kijk diep in je ogen en voel dat je vanuit het hart kijkt.
Langzamerhand begint het hartcentrum te werken.
En wanneer het hart werkt, verandert je totale persoonlijkheid, je totale structuur, het hele patroon,
omdat het hart een eigen wijze van leven heeft.

Het eerste punt: probeer zonder hoofd te leven.
Ten tweede: wees liefdevoller, omdat liefde niet via het hoofd werkt.
Iemand die verliefd is verliest zijn hoofd.
Dan zegt men dat hij maf is.
Als je verliefd bent en niet ook maf, ben je niet echt verliefd. Je moet je hoofd erbij verliezen.
Als het hoofd onaangedaan, normaal functioneert, is er geen sprake van liefde, omdat voor liefde het hart moet spreken - niet het hoofd. Het is iets van het hart.

Voor deze meditatie moet je proberen liefdevoller te zijn.
En wanneer ik zeg liefdevoller,
bedoel ik dat het om de kwaliteit van je relaties gaat: laat die gebaseerd zijn op liefde.
Niet alleen met je vrouw of met je kind of met je vriend, maar met het hele leven.
Daarom hebben Mahavira en Boeddha over geweldloosheid gesproken, teneinde een liefdevolle houding ten opzichte van het leven aan te kweken.

Wanneer je met je hart kunt kijken zie je het heelal als een eenheid.
Wanneer je het via je denken benadert, wordt de hele wereld atomair.
Er is geen eenheid meer: alleen atomen, atomen en nog eens atomen.
Het hart geeft een ervaring van eenheid.
Het verbindt, en de uiteindelijke synthese is God.
Als je met je hart kunt kijken, ziet de hele kosmos eruit als één geheel.
Die eenheid is God.

Het kleine ABC van meditatie

 OSHO PUBLIKATIES
 
Churchillstraat 11, 7091 XL Dinxperlo
  tel. +31-(0)315 – 654 737
e-mail: info@osho.nl

 © Copyright teksten, foto’s en illustraties van Osho: Osho International Foundation
  © Copyright Nederlandse teksten van Osho: Osho Publikaties
 Voor informatie over kopiëren/publiceren van teksten van Osho, zie: 
www.osho.com/copyrights